{"id":9917,"date":"2019-04-18T10:38:37","date_gmt":"2019-04-18T13:38:37","guid":{"rendered":"https:\/\/ativoesaudavel.com.br\/blog\/?p=9917"},"modified":"2019-04-18T10:38:37","modified_gmt":"2019-04-18T13:38:37","slug":"planejado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/joaoernani.com\/blog\/planejado\/","title":{"rendered":"O segredo dos empres\u00e1rios para executar o que foi planejado"},"content":{"rendered":"\n

Nossa rotina corrida nem sempre permite que voc\u00ea realize os seus planos. E isso pode ser frustrante porque as tarefas v\u00e3o se acumulando e vai ficando cada vez mais dif\u00edcil realizar o que foi planejado<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Como o dia continua com 24 horas e a semana com 7 dias, tamb\u00e9m n\u00e3o adianta sacrificar horas de sono ou aquele descanso de final de semana para realizar tarefas.<\/p>\n\n\n\n

\"planejado\"\n
planejado<\/figcaption>\n<\/figure>\n\n\n\n

Por isso selecionamos algumas dicas para que voc\u00ea consiga realizar o que foi planejado<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Estabele\u00e7a prioridades e siga o planejamento<\/h2>\n\n\n\n

No trabalho ou na vida pessoal, priorizar \u00e9 o primeiro passo para realizar o que foi planejado. <\/strong>Analise bem todas as tarefas pendentes e passe na frente as urgentes. Tentar fazer tudo ao mesmo tempo pode resultar em nada pronto ou em tarefas mal feitas.<\/p>\n\n\n\n

Aprenda a dizer n\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n

Chefe, filhos e at\u00e9 o cachorro podem ser solicitantes de tarefas<\/a>. Voc\u00ea acaba cedendo a um pedido deles e acaba por arranjar ainda mais tarefas do que j\u00e1 tinha.<\/p>\n\n\n\n

Aprender a dizer n\u00e3o \u00e9 importante, porque voc\u00ea aprende a valorizar o seu tempo e ao faz\u00ea-lo, os outros tamb\u00e9m ir\u00e3o notar.<\/p>\n\n\n\n

Importante: Quem n\u00e3o tem agenda… vira agenda dos outros.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Elimine as distra\u00e7\u00f5es e siga o planejado<\/h2>\n\n\n\n

Voc\u00ea est\u00e1 estudando para uma prova com o celular ao lado. A cada minuto novas notifica\u00e7\u00f5es chegam e, mesmo que voc\u00ea n\u00e3o pegue o aparelho para olh\u00e1-las, j\u00e1 est\u00e1 perdendo tempo com a distra\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

O mesmo pode valer para ambientes de trabalho que n\u00e3o te deixam realizar o que foi planejado<\/strong> porque o tempo todo algu\u00e9m est\u00e1 interrompendo. Uma forma de evitar isso \u00e9 colocar fones de ouvido, mesmo que voc\u00ea nem ou\u00e7a nada, mas j\u00e1 ser\u00e1 o suficiente para que s\u00f3 te incomodem com algo realmente necess\u00e1rio.<\/p>\n\n\n\n

Controle as suas tarefas com ferramentas adequadas<\/h2>\n\n\n\n

Post it n\u00e3o \u00e9 organiza\u00e7\u00e3o, assim como mem\u00f3ria tamb\u00e9m n\u00e3o \u00e9. O mercado disp\u00f5e de ferramentas especializadas para gerenciar tempo e tarefas, inclusive no celular. Use-as e perceba como ficar\u00e1 mais f\u00e1cil para executar as tarefas.<\/p>\n\n\n\n

Leia tamb\u00e9m: Qualidade de vida no trabalho dicas de coaching para uma vida melhor<\/a><\/p>\n\n\n\n

Defina prazos poss\u00edveis<\/h2>\n\n\n\n

Muitas pessoas n\u00e3o conseguem realizar o que foi planejado<\/strong> porque est\u00e3o com prazos imposs\u00edveis em suas listas de tarefas. Complementando o que foi dito no item \u201caprenda a dizer n\u00e3o\u201d \u00e9 preciso aprender tamb\u00e9m a definir prazos reais para as tarefas.<\/p>\n\n\n\n

Prometer um prazo j\u00e1 sabendo que n\u00e3o \u00e9 poss\u00edvel cumpri-lo \u00e9 um grande erro que deve ser evitado.<\/p>\n\n\n\n

Planeje o pr\u00f3ximo dia<\/h2>\n\n\n\n

Tarefas est\u00e3o constantemente sendo alteradas em nossa vida. Seja no trabalho ou na vida pessoal, \u00e9 dif\u00edcil planejar as coisas com v\u00e1rios dias de anteced\u00eancia. Por isso planeje com mais detalhe apenas o pr\u00f3ximo dia, mantendo as outras datas em aberto para encaixar ou retirar atividade.<\/p>\n\n\n\n

Descanse para realizar mais o planejado<\/h2>\n\n\n\n

Pessoas esgotadas tem maiores chances de n\u00e3o conseguirem realizar o que foi planejado<\/strong>. Tentar compensar uma grande lista de tarefas apenas aumentando-se as horas trabalhadas n\u00e3o \u00e9 uma boa ideia. Por isso inclua no seu planejamento momentos de \u00f3cio e descanso, muito importante para manter a cabe\u00e7a arejada e realizar um melhor trabalho no pr\u00f3ximo dia.<\/p>\n

Assista tamb\u00e9m:<\/p>\n