{"id":9908,"date":"2019-04-11T10:14:29","date_gmt":"2019-04-11T13:14:29","guid":{"rendered":"https:\/\/ativoesaudavel.com.br\/blog\/?p=9908"},"modified":"2019-04-11T10:14:29","modified_gmt":"2019-04-11T13:14:29","slug":"o-segredo-que-fara-voce-ser-mais-produtivo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/joaoernani.com\/blog\/o-segredo-que-fara-voce-ser-mais-produtivo\/","title":{"rendered":"O segredo que far\u00e1 voc\u00ea ser mais produtivo na sua empresa"},"content":{"rendered":"\n<p>Quem nunca quis que o dia fosse maior para conseguir cumprir todas as tarefas? <strong>Ser produtivo<\/strong> vem se tornado uma meta de vida para muitas pessoas que n\u00e3o conseguem cumprir todos os objetivos do dia e se sentem frustrados no final.<\/p>\n\n\n\n<p>Mas o segredo da sua produtividade mora na otimiza\u00e7\u00e3o do seu tempo. Veja agora <strong>7 dicas para seu dia ser mais produtivo<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Defina o turno em que voc\u00ea consegue mais foco para ser mais produtivo<\/h2>\n\n\n\n<p>N\u00e3o \u00e9 um segredo que algumas pessoas funcionam melhor no turno da noite, por exemplo. Por isso, organize seu dia e seus hor\u00e1rios para que naquele turno, voc\u00ea seja capaz de cumprir todas as suas tarefas.<\/p>\n\n\n\n<p>Mas se seus objetivos envolvem sair de casa para ir ao banco, por exemplo, ent\u00e3o se programe no dia anterior para acordar cedo.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/ativoesaudavel.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/foco-2-1024x536.jpg\" alt=\"Ser mais produtivo\" class=\"wp-image-9935\"\/><figcaption>Ser mais produtivo<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Leia Tamb\u00e9m: <a href=\"https:\/\/ativoesaudavel.com.br\/blog\/3-habitos-simples-para-ter-mais-disciplina-dicas-de-coaching\/\">3 h\u00e1bitos simples para ter mais disciplina. Dicas de coaching<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Defina hor\u00e1rios e planeje seu dia para ser mais produtivo<\/h2>\n\n\n\n<p>Coloque na sua agenda os hor\u00e1rios em que precisa come\u00e7ar cada tarefa e enumere todas elas. Definir os hor\u00e1rios de cada item te d\u00e1 algum foco e ter esse foco \u00e9 importante para que seu c\u00e9rebro trabalhe com prazos e que suas distra\u00e7\u00f5es sejam menores.<\/p>\n\n\n\n<p>Se voc\u00ea define para a primeira tarefa ser \u00e0s 8h, por exemplo, acorde \u00e0s 6h para ter tempo de despertar o corpo e se alimentar.<\/p>\n\n\n\n<p>Lei Tamb\u00e9m: <a href=\"https:\/\/ativoesaudavel.com.br\/blog\/como-organizar-minhas-tarefas-diarias-para-ter-mais-tempo-livre\/\">Como organizar minhas tarefas di\u00e1rias para ter mais tempo livre?<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quanto tempo leva cada tarefa?<\/h2>\n\n\n\n<p>O segredo para <strong>ser produtivo<\/strong> mora na otimiza\u00e7\u00e3o do seu tempo, por isso, cronometre o tempo que voc\u00ea leva na realiza\u00e7\u00e3o de cada tarefa e se questione se \u00e9 poss\u00edvel fazer em menos tempo. S\u00f3 depois que fizer isso, \u00e9 que ser\u00e1 capaz de marcar os hor\u00e1rios de cada tarefa.<\/p>\n\n\n\n<p>Outro segredo da produtividade, e que tamb\u00e9m est\u00e1 relacionado ao tempo, \u00e9 organizar seus afazeres por tema para que n\u00e3o precise ficar indo e voltando ao mesmo ponto de partida. Deste modo, voc\u00ea economiza tempo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Esque\u00e7a as redes sociais. Se quer aumentar a sua produtividade<\/h2>\n\n\n\n<p>Tem alguma distra\u00e7\u00e3o maior do que o WhatsApp apitando o tempo todo com as melhores fofocas? Para n\u00e3o ceder \u00e0 tenta\u00e7\u00e3o de olhar, voc\u00ea tem a op\u00e7\u00e3o de desativar as notifica\u00e7\u00f5es do WhatsApp, silenciar grupos e deixar seu celular a metros de dist\u00e2ncia.<\/p>\n\n\n\n<p>Aquela olhadinha de 5 min no Facebook vira uma bola de neve e, quando voc\u00ea menos esperar, ter\u00e1 levado horas. Por isso, deixe as redes sociais somente para quando estiver com tempo livre de verdade.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Use aplicativos e ferramentas para gerenciar seus afazeres<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Ser produtivo<\/strong> \u00e9 o mesmo que ser organizado e n\u00e3o depender da sua mente para que consiga se lembrar de tudo o que precisa fazer. Por isso, alguns aplicativos s\u00e3o muito \u00fateis nessa tarefa.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><a href=\"https:\/\/keep.google.com\/u\/0\/\">Keep<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/trello.com\">Trello<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/www.wunderlist.com\">Wunderlist<\/a><\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">N\u00e3o seja multitarefa se quiser ser mais produtivo<\/h2>\n\n\n\n<p>Fazer uma tarefa por vez \u00e9 importante para que consiga manter o foco. Organize seu tempo de modo que fa\u00e7a uma tarefa por vez.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Intervalos curtos<\/h2>\n\n\n\n<p>Seu c\u00e9rebro precisa de uma pausa entre uma tarefa e outra para que consiga processar as novas informa\u00e7\u00f5es que vir\u00e3o. Por isso, tente fazer uma pausa para que consiga voltar ao foco depois.<br><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ser produtivo<\/strong> \u00e9 uma quest\u00e3o de definir seus limites, por isso, n\u00e3o fa\u00e7a trabalhos que sabe que n\u00e3o vai conseguir e organize seu tempo sem distra\u00e7\u00f5es longas.<\/p>\n\n\n\n<p>Outros textos sobre produtividade:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><a href=\"https:\/\/ativoesaudavel.com.br\/blog\/como-organizar-minhas-tarefas-diarias-para-ter-mais-tempo-livre\/\">Como organizar minhas tarefas di\u00e1rias para ter mais tempo livre?<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/ativoesaudavel.com.br\/blog\/como-ter-mais-energia-de-manha-7-habitos-que-voce-deveria-saber\/\">Como ter mais energia de manh\u00e3? 7 h\u00e1bitos que voc\u00ea deveria saber<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/ativoesaudavel.com.br\/blog\/como-manter-o-foco-e-realizar-seus-objetivos-de-longo-prazo-dicas-de-coaching\/\">Objetivos de longo prazo: como manter o foco e realizar mais<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/ativoesaudavel.com.br\/blog\/3-habitos-simples-para-ter-mais-disciplina-dicas-de-coaching\/\">3 h\u00e1bitos simples para ter mais disciplina. Dicas de coaching<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/ativoesaudavel.com.br\/blog\/rotina-matinal-o-que-e-para-que-serve-como-funciona\/\">Rotina matinal: o que \u00e9? Para que serve? Como funciona?<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/ativoesaudavel.com.br\/blog\/plano-de-acao-voce-deveria-montar-um-para-ter-mais-sucesso-na-vida\/\">Plano de A\u00e7\u00e3o voc\u00ea deveria montar um para ter mais sucesso na vida<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/ativoesaudavel.com.br\/blog\/5-habitos-que-voce-deveria-aprender-para-alcancar-suas-metas\/\">5 h\u00e1bitos que voc\u00ea deveria aprender para alcan\u00e7ar suas metas<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/ativoesaudavel.com.br\/blog\/7-tecnicas-de-coaching-para-vencer-a-preguica-e-ter-mais-energia\/\">7 t\u00e9cnicas de coaching para vencer a pregui\u00e7a e ter mais energia<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/ativoesaudavel.com.br\/blog\/qualidade-de-vida-no-trabalho\/\">Qualidade de vida no trabalho 7 dicas para obter mais resultados<\/a><\/li><\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Quem nunca quis que o dia fosse maior para conseguir cumprir todas as tarefas? 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