{"id":8748,"date":"2018-03-30T12:01:57","date_gmt":"2018-03-30T15:01:57","guid":{"rendered":"https:\/\/ativoesaudavel.com.br\/blog\/?p=8748"},"modified":"2018-03-30T12:01:57","modified_gmt":"2018-03-30T15:01:57","slug":"gestacao-lidar-com-os-7-maiores-medos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/joaoernani.com\/blog\/gestacao-lidar-com-os-7-maiores-medos\/","title":{"rendered":"Gesta\u00e7\u00e3o: Aprenda como lidar com os 7 maiores medos"},"content":{"rendered":"<p>Gesta\u00e7\u00e3o: Aprenda como lidar com os 7 maiores medos<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/ativoesaudavel.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/gesta\u00e7\u00e3o-1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-8757 size-large\" title=\"gesta\u00e7\u00e3o\" src=\"https:\/\/ativoesaudavel.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/gesta\u00e7\u00e3o-1-1024x536.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"536\" \/><\/a><\/p>\n<p>Antigamente o papel da mulher era exclusivamente voltado para a fam\u00edlia e seu lar. N\u00e3o existia abertura para que elas pudessem construir sua vida profissional.<\/p>\n<p>Os maridos n\u00e3o colaboravam com suas esposas nem na educa\u00e7\u00e3o dos filhos, muito menos com os cuidados di\u00e1rios de higiene, por exemplo.<\/p>\n<p>Eles passavam o dia trabalhando fora de casa e em seu retorno, tratavam suas mulheres como suas empregadas.<\/p>\n<p>Mas hoje em dia esse cen\u00e1rio n\u00e3o faz mais parte da nossa realidade. As mulheres ganharam o mundo e tornaram-se seguras, autoconfiantes e capazes de se tornarem mulheres de neg\u00f3cios.<\/p>\n<p>Atualmente, existe a possibilidade da mulher, se assim desejar, ser casada, trabalhar fora de casa e ter filhos (Siiiim, isso \u00e9 poss\u00edvel!).<\/p>\n<p>Com amor, dedica\u00e7\u00e3o e parceria, voc\u00ea e seu companheiro conseguir\u00e1 passar por esta fase com seguran\u00e7a, e assim construir uma fam\u00edlia unida e feliz.<\/p>\n<p>No entando, uma parcela de mulheres que se desenvolveram muito bem profissionalmente, que relutam em dar uma pausa nesta \u00e1rea e voltar-se a gesta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<h3><strong>Medos e desejos na gesta\u00e7\u00e3o<\/strong><\/h3>\n<p>Existem algumas mulheres que at\u00e9 desejam ter um filho, mas o medo de n\u00e3o conseguir conciliar a profiss\u00e3o com a chegada do beb\u00ea, as assombram.<\/p>\n<p>Muitas d\u00favidas surgem, como por exemplo: ser\u00e1 que estou preparada para ter, cuidar, amar, educar e dividir minha rotina com um beb\u00ea?! Ser\u00e1 que estou na idade certa? Depois que nascer, vou conseguir sair de casa para voltar a trabalhar?<\/p>\n<p>Eu tenho uma amiga de inf\u00e2ncia, que \u00e9 concursada, casada h\u00e1 alguns anos e sempre afirmava: \u201cS\u00f3 poderei engravidar quando eu passar num concurso melhor\u201d.<\/p>\n<p>E eu dizia: \u201ccomo assim??? Voc\u00ea vive bem e tem condi\u00e7\u00f5es suficientes de criar seu filho. Para com isso!\u201d<\/p>\n<p>Depois de um tempo, ela percebeu que poderia demorar muito e decidiu engravidar. Hoje tem dois lindos meninos.<\/p>\n<p>Ou seja, ela estava encontrando desculpas para n\u00e3o engravidar. Pois diversos medo a perseguiam e inibiam de realizar seu desejo.<\/p>\n<p>Muita auto cobran\u00e7a leva mulheres a adiarem a gesta\u00e7\u00e3o, pois h\u00e1 sempre algo que precisar ser feito antes.<\/p>\n<p>Quando finalmente resolve-se engravidar, as mam\u00e3es s\u00e3o tomadas por in\u00fameros medos.<\/p>\n<h2><strong>Vamos conhecer os 7 maiores medos e como vencer cada um deles.<\/strong><\/h2>\n<h3><strong>1. Medo de ser inf\u00e9rtil e n\u00e3o conseguir gerar o filho<\/strong><\/h3>\n<p>Algumas associam o medo a idade em que a m\u00e3e se encontra. Para sanar qualquer d\u00favida, procure um profissional de sua confian\u00e7a e converse sobre seus medos.<\/p>\n<p>De prefer\u00eancia um ginecologista e\/ou obstetra, onde ele solicitar\u00e1 exames que poder\u00e3o ajudar voc\u00ea a se livrar desses medos.<\/p>\n<h3><strong>2. Medo de perder o beb\u00ea<\/strong><\/h3>\n<p>O medo do abordo talvez seja o campe\u00e3o, fazendo com que a mam\u00e3e evite realizar tarefas habituais. N\u00e3o importa o qu\u00e3o saud\u00e1vel \u00e9, concluir o terceiro trimestre torna-se um al\u00edvio.<br \/>\nSaber que a possibilidade de um aborto espont\u00e2neo reduz, consideravelmente.<\/p>\n<p>Fatores gen\u00e9ticos s\u00e3o apontados com as causas mais frequentes de aborto. Os h\u00e1bitos n\u00e3o saud\u00e1veis da m\u00e3e podem desencadear tamb\u00e9m, por\u00e9m n\u00e3o \u00e9 o principal causador.<\/p>\n<p>Em resumo, a maior parte dos abortos acontecem devido a anomalias gen\u00e9ticas e malforma\u00e7\u00e3o fetal.<\/p>\n<p>Por isso, \u00e9 sempre bom planejar uma gravidez, procurar um m\u00e9dico de confian\u00e7a para acompanhar o pr\u00e9-natal e tamb\u00e9m tirar todas as d\u00favidas.<\/p>\n<p>Sendo assim, sua seguran\u00e7a ficar\u00e1 em alta por saber que est\u00e1 no caminho certo, com um acompanhamento de especialista neste assunto.<\/p>\n<h3><strong>3. Medo do beb\u00ea nascer antes da hora<\/strong><\/h3>\n<p>Ao chegar por volta das 36 semanas, a gestante passa a ir semanalmente ao obstetra. Um pr\u00e9-natal feito de forma certa, seguindo as determina\u00e7\u00f5es, oferece ao profissional perceber se algo n\u00e3o vai bem, para agir com cautela e preven\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Al\u00e9m disso, manter o autocontrole pode ser crucial neste per\u00edodo t\u00e3o lindo que \u00e9 um Gesta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Com isso, trabalhe suas emo\u00e7\u00f5es, sua ansiedade para equilibrar seu organismo contra os horm\u00f4nios do estresse e da euforia.<\/p>\n<h3><strong>4. Medo que o beb\u00ea n\u00e3o nas\u00e7a perfeito<\/strong><\/h3>\n<p>Quem nunca desejou que seu filho nas\u00e7a vendendo sa\u00fade e perfei\u00e7\u00e3o, que atire a primeira pedra.<\/p>\n<p>\u00c9 naturalmente aceit\u00e1vel que pais sonhem com seus beb\u00eas venham ao mundo sem nenhuma anomalia, s\u00edndromes, paralisias, entre outras.<\/p>\n<p>Mas voc\u00ea sabia que existem diversos exames no pr\u00e9-natal que conseguem detectar tais aspectos?<\/p>\n<p>Pois bem, acalme seu cora\u00e7\u00e3o e procure refer\u00eancia de cl\u00ednicas e hospitais que realizam este procedimento. Pergunte ao seu m\u00e9dico em quais per\u00edodos da gesta\u00e7\u00e3o esses exames ser\u00e3o realizados.<\/p>\n<p>Al\u00e9m disso, \u00e9 super importante cumprir os prazos de solicita\u00e7\u00e3o dos mesmos. Pois, alguns s\u00f3 podem ser feitos em determinadas semanas gestacionais.<\/p>\n<h3><strong>5.\u00a0Medo de machucar o beb\u00ea durante o sexo<\/strong><\/h3>\n<p>O sexo n\u00e3o precisa ser interrompido, desde que n\u00e3o haja restri\u00e7\u00e3o m\u00e9dica, por conta de alguma situa\u00e7\u00e3o espec\u00edfica.<\/p>\n<p>Quando n\u00e3o existe ressalva, o sexo n\u00e3o simboliza qualquer amea\u00e7a a gesta\u00e7\u00e3o. Pelo contr\u00e1rio, elava a seguran\u00e7a do casal, aumenta a intimidade e confian\u00e7a.<\/p>\n<p>Al\u00e9m disso, o se sentir amada e desejada pelo parceiro, pode ser um forte aliado para manter a auto estima da gestante sempre em alta.<\/p>\n<p>Existem a indica\u00e7\u00e3o para n\u00e3o pratic\u00e1-lo, quando a gestante:<\/p>\n<ul>\n<li>Est\u00e1 com uma dilata\u00e7\u00e3o antes do planejado;<\/li>\n<li>Apresenta placenta pr\u00e9via (placenta localizada muito pr\u00f3xima do c\u00f3lon do \u00fatero);<\/li>\n<li>Evidencia risco de ter um parto prematuro.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><strong>6. Medo do parto<\/strong><\/h3>\n<p>Talvez o medo da dor seja o principal fator desencadeante deste tipo de medo.<\/p>\n<p>A maneira como os partos s\u00e3o mostrados pela dramaturgia, colaboram para que as mam\u00e3es de primeira viagem, sintam d\u00favidas de como ser\u00e3o os seus.<\/p>\n<p><span style=\"font-size: 1rem;\">Normalmente, mostra-se a bolsa estourando, dores insuport\u00e1veis tomando conta e uma grande correria para o hospital, n\u00e3o \u00e9 mesmo?<\/span><\/p>\n<p>Outra fator que podem provocar pavor, \u00e9 ouvir recorrentemente hist\u00f3rias de insucesso. L\u00f3gico que voc\u00ea precisa ter consci\u00eancia que eles existem. Mas n\u00e3o ficar diariamente sendo nutrida com sentimentos de inseguran\u00e7a decorrente desses casos.<\/p>\n<p>Isso colabora e muito com uma vis\u00e3o distorcida de um parto ces\u00e1rio e normal.<\/p>\n<p>Mas calma, converse com seu m\u00e9dico, discutindo os tipos de parto que ele realiza e o mais apropriado para voc\u00ea.<\/p>\n<p>Hoje existem m\u00e9todos anest\u00e9sicos e t\u00e9cnicas relaxantes capazes de levar os n\u00edveis da dor para um patamar extremamente suport\u00e1vel, quando nos referimos aos partos naturais.<\/p>\n<p>Quando os naturais, por algum motivo n\u00e3o podem ser realizados, a cesariana \u00e9 uma cirurgia de grande porte em que os obstetras s\u00e3o os principais respons\u00e1veis pela chegada do beb\u00ea ao mundo.<\/p>\n<p>Cuidado<\/p>\n<ul>\n<li>Se o seu obstetra de cara, sem ter um motivo plaus\u00edvel, disser que optar\u00e1 por parto ces\u00e1rio, \u00e9 conveniente que voc\u00ea procure outro assim que puder.<\/li>\n<li>Voc\u00ea precisa estar segura das informa\u00e7\u00f5es dadas pelos m\u00e9dicos do seu pr\u00e9-natal.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><strong>7. Medo da amamenta\u00e7\u00e3o<\/strong><\/h3>\n<p>O beb\u00ea mal nasceu e voc\u00ea j\u00e1 ter\u00e1 que aliment\u00e1-lo. Por isso, \u00e9 importante se familiarizar com o tema, lendo bastante, conhecendo as melhores t\u00e9cnicas, como os alimentos influenciam, os ambientes favor\u00e1veis, enfim todo o universo da amamenta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Conhecer esse novo cen\u00e1rio, far\u00e1 com que voc\u00ea sinta-se mais segura para passar por esse momento t\u00e3o sublime. Onde voc\u00ea n\u00e3o s\u00f3 alimenta o est\u00f4mago do seu filho, mas o nutre com aten\u00e7\u00e3o e amor.<\/p>\n<p>Sim, a primeira semana pode n\u00e3o ser as mil maravilhas. Mas voc\u00ea \u00e9 capaz de suportar este per\u00edodo, e conhecer o para\u00edso que \u00e9 servir de alimento para um ser t\u00e3o puro e dependente, o rec\u00e9m-nascido.<\/p>\n<p>Converse com pessoas pr\u00f3ximas a voc\u00ea que tiveram \u00eaxito com a amamenta\u00e7\u00e3o. \u00caxito aqui, refiro aquelas que amamentaram com exclusividade at\u00e9 6 meses e at\u00e9 os 2 anos associado a alimenta\u00e7\u00e3o da pastosa a s\u00f3lida.<\/p>\n<p>Leia tamb\u00e9m:<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/ativoesaudavel.com.br\/blog\/prevenir-doencas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Prevenir doen\u00e7as: conhe\u00e7a agora o poder do verde!<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/ativoesaudavel.com.br\/blog\/ansiedade-5-estrategias-para-tratar\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ansiedade: 5 estrat\u00e9gias para conseguir vencer a sua<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/ativoesaudavel.com.br\/blog\/melhore-sua-vida-o-poder-das-escolhas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Melhore sua vida: o poder das escolhas<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Gesta\u00e7\u00e3o: Aprenda como lidar com os 7 maiores medos Antigamente o papel da mulher era&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":8757,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[927,949,1006,1008,1433,1532,1639,1640,1717,1905,1939],"class_list":{"0":"post-8748","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-produtividade","8":"tag-amamentacao","9":"tag-ansiedade","10":"tag-autoconfianca","11":"tag-autoestima","12":"tag-gestacao","13":"tag-medos","14":"tag-parto-cesario","15":"tag-parto-natural","16":"tag-psicologia-positiva","17":"tag-trabalho","18":"tag-vida"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.1.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Gesta\u00e7\u00e3o: Aprenda como lidar com os 6 maiores medos<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Gesta\u00e7\u00e3o: conhe\u00e7a os 6 medos mais comuns que rodam os pesamentos, sentimentos das mam\u00e3es e papais. 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