{"id":8414,"date":"2018-02-25T23:22:50","date_gmt":"2018-02-26T02:22:50","guid":{"rendered":"https:\/\/ativoesaudavel.com.br\/blog\/?p=8414"},"modified":"2025-03-25T11:04:20","modified_gmt":"2025-03-25T14:04:20","slug":"autoestima-superacao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/joaoernani.com\/blog\/autoestima-superacao\/","title":{"rendered":"Como cuidar da autoestima depois de superar uma grave doen\u00e7a"},"content":{"rendered":"

Como cuidar da autoestima depois de superar uma grave doen\u00e7a<\/p>\n

\"autoestima\"<\/a><\/p>\n

Elevar a autoestima de pessoas que superaram uma s\u00e9ria doen\u00e7a \u00e9 mesmo t\u00e3o indispens\u00e1vel assim?<\/p>\n

Especialistas afirmam que \u00e9 essencial cuidar da autoestima, n\u00e3o somente para quem passou ou est\u00e1 atravessando por uma enfermidade s\u00e9ria, qualquer pessoa precisa zelar por ela.<\/p>\n

Pois esta servir\u00e1 como elemento norteador, como fonte motivacional e nutridora pensamentos e vibra\u00e7\u00f5es positivas, energicamente influenciadoras de nossas vidas.<\/p>\n

Pode ser considerado comum, dentro dos padr\u00f5es da normalidade, sofrer inicialmente ap\u00f3s a descoberta uma grave doen\u00e7a, ou ter seu humor alterado.<\/p>\n

Da mesma maneira, que a autoimagem pode sofrer alguma altera\u00e7\u00e3o ao ter enfrentado uma doen\u00e7a potencialmente mutilante, f\u00edsica e ps\u00edquica.<\/p>\n

Por\u00e9m, no decorrer do caminho, a sua confian\u00e7a, garra, determina\u00e7\u00e3o precisam ser restabelecidas para que seu organismo possa se fortalecer.<\/p>\n

\"\"<\/a>Autoconfian\u00e7a e a autonomia<\/strong><\/h2>\n

A autoconfian\u00e7a implicar\u00e1 no processo do retorno a rotina habitual, onde a autonomia \u00e9 reestabelecida.<\/p>\n

Uma autoestima bem nutrida \u00e9 capaz de orientar a conduta das pessoas realizarem escolhas positivas para si mesmas.<\/p>\n

Ela pode fazer toda a diferen\u00e7a para um progn\u00f3stico positivo. Assim como durante todo o processo de tratamento.<\/p>\n

Engana-se quem pensa que ter uma boa autoestima significa apenas sentir-se bela, ou quando compra algo que o agrade.<\/p><\/blockquote>\n

O Dr. Deepak Chopra, m\u00e9dico endocrinologista, afirma:<\/p>\n

\u201cDurante os meus anos de pr\u00e1tica m\u00e9dica, conheci muitos pacientes com c\u00e2ncer que se recuperam completamente depois de um diagn\u00f3stico terminal. Pessoas que, a priori, tinham poucos meses de vida\u201d.<\/p>\n

Ele n\u00e3o acredita que foram fatos relacionados a milagre, por\u00e9m declara que diante disso a mente demonstra que pode ir mais distante, mais fundo e alterar os padr\u00f5es fundamentais que projetam o corpo humano.<\/p>\n

Mas afinal, o que \u00e9 autoestima?<\/strong><\/h2>\n

\u00c9 sin\u00f4nimo de amor-pr\u00f3prio, estar contente consigo mesmo, ter boa percep\u00e7\u00e3o de si mesmo.<\/p>\n

\u00c9 conhecer-se a fundo, aceitar-se, contentar-se com suas virtudes e saber administrar suas fraquezas e limita\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

A nobreza do ser humano \u00e9 prestigiada pelo grau de autoconsci\u00eancia que um sujeito possa ter a seu respeito.<\/p>\n

Esse autoconhecimento, associado \u00e0s cren\u00e7as assimiladas, maneiras de agir e gerir as emo\u00e7\u00f5es, moldam a autoimagem e amparam a autoestima.<\/p>\n

Reconhe\u00e7a sua resili\u00eancia: Acredite!<\/p>\n

Doen\u00e7a graves que precisam submeter o paciente a uma mutila\u00e7\u00e3o, pode mexer imensamente com a auto aceita\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Fato totalmente compreens\u00edvel, pois afinal muitas vezes \u00e9 preciso parar de trabalhar para passar por um tratamento, assim como perceber que seus amigos e familiares est\u00e3o se afastando.<\/p>\n

Tudo isso pode impactar negativamente na forma como a pessoa se enxerga, como tamb\u00e9m o mundo em sua volta.<\/p>\n

Contudo, quem busca ajuda psicol\u00f3gica e percorre todo o tratamento com esse suporte emocional, s\u00e3o capazes de reconhecerem em si, pessoas altamente fortes e resilientes.<\/p>\n

Para o paciente h\u00e1 duas escolhas:<\/p>\n