{"id":8055,"date":"2018-01-16T01:44:13","date_gmt":"2018-01-16T04:44:13","guid":{"rendered":"https:\/\/ativoesaudavel.com.br\/blog\/?p=8055"},"modified":"2018-01-16T01:44:13","modified_gmt":"2018-01-16T04:44:13","slug":"como-sentir-se-amado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/joaoernani.com\/blog\/como-sentir-se-amado\/","title":{"rendered":"Como sentir-se amado"},"content":{"rendered":"

COMO SENTIR-SE AMADO<\/strong><\/p>\n

\"COMO<\/a><\/p>\n

Ouvir que \u00e9 amado nos faz bem. Mas sentir-se amado \u00e9 melhor ainda!!!<\/strong><\/h2>\n

Como anda seu cora\u00e7\u00e3o? Voc\u00ea n\u00e3o est\u00e1 se sentindo amado no momento? Quer saber como podes mudar?<\/p>\n

Ent\u00e3o, voc\u00ea veio ao lugar ideal para entender quais os principais motivos que levam algumas pessoas a terem esse sentimento vazio, triste e aprender como super\u00e1-los.<\/p>\n

Para viver ativo e saud\u00e1vel, temos que a todo momento manter nossas vidas em equil\u00edbrio.<\/p>\n

J\u00e1 ouviu falar em Autoestima?<\/strong><\/h2>\n

A autoestima \u00e9 estabelecida a partir das cren\u00e7as que nutrimos a respeito de n\u00f3s mesmos.<\/p>\n

Voc\u00ea pode estar se perguntando: O que a autoestima tem a ver com n\u00e3o estar se sentindo amado pelos outros, n\u00e3o \u00e9 mesmo?<\/p>\n

Pois \u00e9 exatamente por onde tudo pode come\u00e7ar.<\/p>\n

Visto que, na maioria das vezes, as pessoas n\u00e3o se sentem amadas pelo fato de se fecharem para esta possibilidade do sentir-se amado.<\/p>\n

Ou por, erradamente, crer que n\u00e3o s\u00e3o boas o suficiente para serem amadas pelos outros.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/h2>\n

Sintomas do n\u00e3o sentir-se amado<\/strong><\/h2>\n

Conhe\u00e7a alguns dos\u00a0principais\u00a0<\/span>sintomas que sua autoestima est\u00e1 precisando da sua aten\u00e7\u00e3o:<\/span><\/p>\n

    \n
  1. Necessidade de agradar<\/li>\n
  2. Perfeccionismo<\/li>\n
  3. Sentimento de inferioridade<\/li>\n
  4. Instabilidade emocional<\/li>\n
  5. Propens\u00e3o a relacionamentos destrutivos<\/li>\n
  6. Necessidade de autoafirma\u00e7\u00e3o<\/li>\n
  7. Excesso de cr\u00edtica, frustra\u00e7\u00e3o e insatisfa\u00e7\u00e3o<\/li>\n
  8. Sentimento de culpa<\/li>\n<\/ol>\n

    Mas \u00e9 poss\u00edvel identificar, exercitar, treinar e reverter esta inclina\u00e7\u00e3o. Aumente a sua autoestima e desfrute de uma qualidade de vida saud\u00e1vel e abundante.<\/p>\n

    Vamos aprender como reverter?<\/strong><\/h2>\n
      \n
    • Desenvolva sua autoestima: entender que nenhum ser humano \u00e9 perfeito, reconhecer seus valores e aceitar-se, ir\u00e1 fortalecer sua autoconfian\u00e7a e ajudar\u00e1 a voc\u00ea melhorar a percep\u00e7\u00e3o sobre si mesmo. Aprenda a celebrar suas virtudes e acolher suas fraquezas, para que elas possam ser superadas.<\/li>\n
    • Fortifique sua autoconfian\u00e7a: este atributo \u00e9 profundamente atraente no ser humano. Comece assimilando pequenas responsabilidades, assuma desafios, supere o primeiro impulso de negar algo novo que apare\u00e7a para voc\u00ea. Aprender a confiar em si \u00e9 sin\u00f4nimo de amadurecimento.<\/li>\n
    • Pare de generalizar: compreender e estudar as particularidades de cada viv\u00eancia negativas que voc\u00ea passou ao longo da sua vida \u00e9 diferente de carreg\u00e1-las por onde quer que voc\u00ea queira ir. A interpreta\u00e7\u00e3o assertiva facilitar\u00e1 com que voc\u00ea possa tra\u00e7ar estrat\u00e9gias para que n\u00e3o ocorra novamente.<\/li>\n<\/ul>\n

      As rela\u00e7\u00f5es espont\u00e2neas e verdadeiras est\u00e3o ligadas pela pr\u00f3pria aceita\u00e7\u00e3o do que de fato somos. A pessoa que n\u00e3o consegue se valorizar, n\u00e3o pode valorizar nada e nem ningu\u00e9m.<\/p>\n

      Seja numa rela\u00e7\u00e3o amorosa ou de amizade, sentir-se amado \u00e9 algo sublime e vai al\u00e9m de ouvir constantemente outras pessoas te dizerem \u201ceu te amo\u201d.<\/p><\/blockquote>\n

      Sentir-se amado \u00e9…<\/strong><\/h2>\n

      Sentir-se amado \u00e9 perceber que o outro tem franco interesse em sua vida, zela, cuida, preocupa-se em sugerir melhorias ao inv\u00e9s de s\u00f3 apontar defeitos.<\/p>\n

      Sentir-se amado \u00e9 compreender um mundo de possibilidades juntos e partilhar sem receios de julgamentos.<\/p>\n

      Sentir-se amado \u00e9 sentir o brilho no olhar do outro s\u00f3 pela sua presen\u00e7a.<\/p>\n

      Sentir-se amado \u00e9 estar feliz por fazer parte da vida de outras pessoas e contribuir de alguma maneira para a sua evolu\u00e7\u00e3o existencial.<\/p>\n

       <\/p>\n

      Compartilhe conosco suas experi\u00eancias de Como sentir-se amado.<\/p>\n

      Comente aqui e participe da conversa!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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