Esta \u00e9 a nossa quest\u00e3o! Como SER mais feliz?<\/p>\n
Dr. Martin Seligman, pai da Psicologia Positiva, fez uma pesquisa que deu origem a todo seu estudo sobre ser mais feliz, e publicou um livro que se chama “Felicidade Aut\u00eantica”. Neste livro, ele mostra esta pesquisa feita com mais de 25.000 pessoas que se diziam felizes de verdade. Entre elas, tinham pobres felizes, ricos felizes, poderosos felizes, sem poder felizes, doentes terminais felizes, saud\u00e1veis felizes, gordos felizes, magros felizes…<\/p>\n
A quest\u00e3o n\u00e3o era TER dinheiro, poder ou sa\u00fade!!! Ele ficou bastante intrigado e investigou mais a fundo o que deixava estas pessoas felizes neste estado. O que ele encontrou? Duas premissas apenas em todos os felizes:<\/p>\n
– Dever cumprido;<\/p>\n
-Praticar boas a\u00e7\u00f5es.<\/p>\n
Incr\u00edvel n\u00e3o \u00e9 mesmo? Apenas ter seu dever cumprido, suas tarefas di\u00e1rias em dia e ficamos mais felizes! F\u00f3rmula bem simples de SER!<\/p>\n
A segunda premissa, t\u00e3o simples tamb\u00e9m! Quem j\u00e1 n\u00e3o fez um ato de ajuda e logo depois se sentiu muito bem por horas, dias ou at\u00e9 meses se lembrando do ato feito.<\/p>\n
Numa outra pesquisa feita por um grupo da Psicologia Positiva, deram uma certa quantia em dinheiro a um grupo de pessoas e disseram que elas poderiam comprar o que quisessem para si mesmas. Todos ficaram bem felizes com o agrado! Mas poucos dias depois, nem se lembravam do feito. Pegaram estas pessoas e deram dinheiro novamente, mas s\u00f3 que desta vez, elas deveriam comprar algo para outra pessoa. Inacredit\u00e1vel, ficaram bem mais felizes ao faz\u00ea-lo e depois mantiveram bons n\u00edveis de felicidade ao se lembrarem do fato.<\/p>\n
Quer ser mais feliz? Ent\u00e3o comece agora! Tenha seu deve cumprido. Trabalhe com vontade, estude muito, fa\u00e7a seu servi\u00e7o bem feito e sentir\u00e1 um imenso prazer ao fim deste dia! E se tiver oportunidade pratique a “Corrente do Bem”, fazendo algo bom para algu\u00e9m, independente de quem seja, onde esteja… um sorriso, uma palavra, um presente, uma ajuda… qualquer coisa!<\/p>\n
Dica: Vamos “encher o baldinho” dos outros de alguma coisa boa! “Encher baldinhos” \u00e9 elogiar algu\u00e9m quando poss\u00edvel. \u00c9 mandar um bilhetinho de agradecimento, \u00e9 falar das qualidades de um colega, amigo… v\u00e1 l\u00e1, encha um baldinho de algu\u00e9m de elogios verdadeiros e voc\u00ea sentir\u00e1 um prazer maravilhoso! Na foto voc\u00ea v\u00ea os baldinhos da nossa equipe cheio de bilhetes de elogios!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Se TER n\u00e3o traz felicidade, como fazer para SER mais feliz? Esta \u00e9 a nossa…<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":8972,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":{"0":"post-7145","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-produtividade"},"yoast_head":"\n