Ent\u00e3o, para aprendermos a ser humanos e nos permitirmos soltar nossas emo\u00e7\u00f5es para fluir na vida, precisamos aprender a ACEITAR o que sentimos!<\/p>\n
O perfeccionista rejeita suas faltas ou rejeita errar. Sabemos que somos humanos e que vamos errar toda hora. Vamos errar pra aprender ou vamos aprender errando! N\u00e3o h\u00e1 outro caminho. Muitas pessoas desejam ser perfeitas e n\u00e3o admitem que possam errar. A\u00ed mora um grave problema! Pois erramos querendo ou n\u00e3o! Ser perfeccionista, por vezes, p\u00f5e a pessoa paralisada diante de atitudes que precisa tomar. O perfeccionista rejeita inclusive suas pr\u00f3prias emo\u00e7\u00f5es negativas, ent\u00e3o como ele vai poder lidar com as emo\u00e7\u00f5es represadas em seu corpo que o adoecem?<\/p>\n
Normalmente o perfeccionista se torna r\u00edgido no que faz para n\u00e3o errar… e erra assim mesmo! Ele acha que a vida deve ser como ele pensa, mas infelizmente a vida n\u00e3o \u00e9!<\/p>\n
Muitos ficam atormentados em ter uma vida ideal e sofrem muito com isso em seu trabalho, nos esportes, nos amores…<\/p>\n
Em nossa natureza, em nossa vida vivenciamos uma gama de emo\u00e7\u00f5es diferentes e nem sempre elas ser\u00e3o positivas ou boas. E se n\u00e3o nos dermos permiss\u00e3o pra sermos humanos nestas experi\u00eancias dif\u00edceis, infelizmente o resultado ser\u00e1 uma dor intensa, emo\u00e7\u00f5es devastadoras. Quando n\u00e3o para piorar, adoeceremos por n\u00e3o expor nossas emo\u00e7\u00f5es.<\/p>\n
Em contraste, a pessoa otimista v\u00ea a vida como ela \u00e9… flui conforme o que acontece, muda sua din\u00e2mica conforme a necessidade mas n\u00e3o desiste de viver a vida que d\u00e1 pra viver, ora bem, ora mal. Ele aceita o que vem e lida com a situa\u00e7\u00e3o, buscando vencer seus obst\u00e1culos, sendo humano e se dando permiss\u00e3o para sentir raiva, tristeza ou medo…<\/p>\n
O otimista aceita o fracasso como parte do ser humano e aprende com os erros para seu futuro.<\/p>\n
Por isso, vale a pena rever seus valores e no que est\u00e1 se cobrando muito! Somos humanos, podemos sentir, mudar e resolver problemas caso n\u00f3s os aceitarmos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Aceitando as emo\u00e7\u00f5es! Ent\u00e3o, para aprendermos a ser humanos e nos permitirmos soltar nossas emo\u00e7\u00f5es…<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":9257,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":{"0":"post-4664","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-produtividade"},"yoast_head":"\n