{"id":4577,"date":"2015-02-26T01:32:45","date_gmt":"2015-02-26T03:32:45","guid":{"rendered":"http:\/\/fadarose.com.br\/?p=4577"},"modified":"2025-03-25T11:04:22","modified_gmt":"2025-03-25T14:04:22","slug":"como-nos-vemos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/joaoernani.com\/blog\/como-nos-vemos\/","title":{"rendered":"Como nos vemos?"},"content":{"rendered":"<p>Como nos vemos?<\/p>\n<p>Voc\u00ea j\u00e1 parou para pensar que muitas vezes necessitamos da confirma\u00e7\u00e3o de um outro para sentir que nosso trabalho, nossa atitude \u00e9 boa?<\/p>\n<p>Sim, isto faz parte do criar autoestima. \u00c9 natural de qualquer ser humano. Se faz algo bem feito, desde bebezinho, buscamos pelo elogio para confirmar se aquilo \u00e9 bom, se fomos amado ao fazer algo corretamente.<\/p>\n<p>Falamos at\u00e9, nesse in\u00edcio de ano em INOVAR, nova a\u00e7\u00e3o. Por isso, vim ensinar como ter a\u00e7\u00f5es com autoestima. E para isso precisamos ver como n\u00f3s nos vemos! Sim! Como voc\u00ea se v\u00ea ao fazer algo que seja bom dentro dos maiores valores, sem ter que apenas esperar que outro venha lhe dizer que aquilo que fez est\u00e1 muito bom&#8230;<\/p>\n<p>S\u00f3 tem um jeito, infelizmente&#8230; fazer muito, trabalhar muito e fazer com paix\u00e3o!<\/p>\n<p>As 10.000hs de trabalho que Gladwell nos ensina \u00e9 fundamental. Trabalhar muito naquilo que se gosta \u00e9 fundamental, trabalhar dentro dos seus pr\u00f3prios valores tamb\u00e9m.<\/p>\n<p>Do mesmo jeito, formamos opini\u00e3o sobre nossa pessoa conforme os comportamentos que temos. Se sou generoso \u00e9 porque fiz um ato de bondade, ou se sou corajoso foi porque enfrentei com coragem uma situa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Atrav\u00e9s deste mecanismo, Daryl Bem concluiu sua teoria sobre AUTOPERCEP\u00c7\u00c3O \u2013 que o <em>comportamento pode mudar nossas atitudes e emo\u00e7\u00f5es sobre n\u00f3s mesmos.<\/em><\/p>\n<p>Assim, como perfeccionismo \u00e9 uma atitude, n\u00f3s podemos come\u00e7ar mudando isso atrav\u00e9s de um comportamento mais benevolente conosco.<\/p>\n<p><strong>*Dica: Pense em alguma coisa que voc\u00ea gostaria de fazer e ficou sempre relutante com medo de falhar&#8230; Ent\u00e3o v\u00e1 l\u00e1 e fa\u00e7a! Seja l\u00e1 o que for, falar em p\u00fablico, fazer uma pe\u00e7a de teatro, estudar para um vestibular dif\u00edcil, tentar uma promo\u00e7\u00e3o depois de trabalhar duro&#8230;.<\/strong><\/p>\n<p><em>Essa a\u00ed no &#8220;stand up&#8221; sou eu mesma, fui l\u00e1 e fiz! E voc\u00ea ?!\u00a0<\/em><\/p>\n<p><em>\u00a0<\/em><\/p>\n<p><em>\u00a0<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Como nos vemos? Voc\u00ea j\u00e1 parou para pensar que muitas vezes necessitamos da confirma\u00e7\u00e3o de&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":8146,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":{"0":"post-4577","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-produtividade"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.1.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Como nos vemos?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"O psic\u00f3logo Daryl Bem descobriu que nos formamos atrav\u00e9s da percep\u00e7\u00e3o das nossas atitudes, do mesmo jeito que formamos sobre outros. Observando! Se vemos algu\u00e9m fazendo um ato de bondade, pensamos que a pessoa \u00e9 bondosa. Se vemos algu\u00e9m fazer um ato de coragem, pensamos que a pessoa \u00e9 corajosa.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/joaoernani.com\/blog\/como-nos-vemos\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Como nos vemos?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"O psic\u00f3logo Daryl Bem descobriu que nos formamos atrav\u00e9s da percep\u00e7\u00e3o das nossas atitudes, do mesmo jeito que formamos sobre outros. Observando! Se vemos algu\u00e9m fazendo um ato de bondade, pensamos que a pessoa \u00e9 bondosa. Se vemos algu\u00e9m fazer um ato de coragem, pensamos que a pessoa \u00e9 corajosa.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/joaoernani.com\/blog\/como-nos-vemos\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Prof. Jo\u00e3o Ernani\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/joaoernanijr\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2015-02-26T03:32:45+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-03-25T14:04:22+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Jo\u00e3o Ernani Antunes\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@joaoernani\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Jo\u00e3o Ernani Antunes\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/joaoernani.com\/blog\/como-nos-vemos\/\",\"url\":\"https:\/\/joaoernani.com\/blog\/como-nos-vemos\/\",\"name\":\"Como nos vemos?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/joaoernani.com\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/joaoernani.com\/blog\/como-nos-vemos\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/joaoernani.com\/blog\/como-nos-vemos\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"\",\"datePublished\":\"2015-02-26T03:32:45+00:00\",\"dateModified\":\"2025-03-25T14:04:22+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/joaoernani.com\/blog\/#\/schema\/person\/f683cc467c2b0d6e5ed95853f26a863a\"},\"description\":\"O psic\u00f3logo Daryl Bem descobriu que nos formamos atrav\u00e9s da percep\u00e7\u00e3o das nossas atitudes, do mesmo jeito que formamos sobre outros. Observando! Se vemos algu\u00e9m fazendo um ato de bondade, pensamos que a pessoa \u00e9 bondosa. Se vemos algu\u00e9m fazer um ato de coragem, pensamos que a pessoa \u00e9 corajosa.\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/joaoernani.com\/blog\/como-nos-vemos\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/joaoernani.com\/blog\/como-nos-vemos\/#primaryimage\",\"url\":\"\",\"contentUrl\":\"\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/joaoernani.com\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/joaoernani.com\/blog\/\",\"name\":\"Prof. Jo\u00e3o Ernani\",\"description\":\"Neste Blog voc\u00ea vai encontrar tutoriais gratuitos do professor Jo\u00e3o Ernani\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/joaoernani.com\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/joaoernani.com\/blog\/#\/schema\/person\/f683cc467c2b0d6e5ed95853f26a863a\",\"name\":\"Jo\u00e3o Ernani Antunes\",\"sameAs\":[\"https:\/\/joaoernani.com\",\"https:\/\/www.facebook.com\/joaoernanijr\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/joaoernani\/\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/in\/joaoernani\/\",\"https:\/\/x.com\/joaoernani\",\"https:\/\/www.youtube.com\/@joaoernani\"],\"url\":\"https:\/\/joaoernani.com\/blog\/author\/joaoernani\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Como nos vemos?","description":"O psic\u00f3logo Daryl Bem descobriu que nos formamos atrav\u00e9s da percep\u00e7\u00e3o das nossas atitudes, do mesmo jeito que formamos sobre outros. Observando! Se vemos algu\u00e9m fazendo um ato de bondade, pensamos que a pessoa \u00e9 bondosa. Se vemos algu\u00e9m fazer um ato de coragem, pensamos que a pessoa \u00e9 corajosa.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/joaoernani.com\/blog\/como-nos-vemos\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Como nos vemos?","og_description":"O psic\u00f3logo Daryl Bem descobriu que nos formamos atrav\u00e9s da percep\u00e7\u00e3o das nossas atitudes, do mesmo jeito que formamos sobre outros. Observando! Se vemos algu\u00e9m fazendo um ato de bondade, pensamos que a pessoa \u00e9 bondosa. Se vemos algu\u00e9m fazer um ato de coragem, pensamos que a pessoa \u00e9 corajosa.","og_url":"https:\/\/joaoernani.com\/blog\/como-nos-vemos\/","og_site_name":"Prof. Jo\u00e3o Ernani","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/joaoernanijr\/","article_published_time":"2015-02-26T03:32:45+00:00","article_modified_time":"2025-03-25T14:04:22+00:00","author":"Jo\u00e3o Ernani Antunes","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@joaoernani","twitter_misc":{"Escrito por":"Jo\u00e3o Ernani Antunes","Est. tempo de leitura":"2 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/joaoernani.com\/blog\/como-nos-vemos\/","url":"https:\/\/joaoernani.com\/blog\/como-nos-vemos\/","name":"Como nos vemos?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/joaoernani.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/joaoernani.com\/blog\/como-nos-vemos\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/joaoernani.com\/blog\/como-nos-vemos\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"","datePublished":"2015-02-26T03:32:45+00:00","dateModified":"2025-03-25T14:04:22+00:00","author":{"@id":"https:\/\/joaoernani.com\/blog\/#\/schema\/person\/f683cc467c2b0d6e5ed95853f26a863a"},"description":"O psic\u00f3logo Daryl Bem descobriu que nos formamos atrav\u00e9s da percep\u00e7\u00e3o das nossas atitudes, do mesmo jeito que formamos sobre outros. Observando! Se vemos algu\u00e9m fazendo um ato de bondade, pensamos que a pessoa \u00e9 bondosa. Se vemos algu\u00e9m fazer um ato de coragem, pensamos que a pessoa \u00e9 corajosa.","inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/joaoernani.com\/blog\/como-nos-vemos\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/joaoernani.com\/blog\/como-nos-vemos\/#primaryimage","url":"","contentUrl":""},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/joaoernani.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/joaoernani.com\/blog\/","name":"Prof. Jo\u00e3o Ernani","description":"Neste Blog voc\u00ea vai encontrar tutoriais gratuitos do professor Jo\u00e3o Ernani","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/joaoernani.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/joaoernani.com\/blog\/#\/schema\/person\/f683cc467c2b0d6e5ed95853f26a863a","name":"Jo\u00e3o Ernani Antunes","sameAs":["https:\/\/joaoernani.com","https:\/\/www.facebook.com\/joaoernanijr\/","https:\/\/www.instagram.com\/joaoernani\/","https:\/\/www.linkedin.com\/in\/joaoernani\/","https:\/\/x.com\/joaoernani","https:\/\/www.youtube.com\/@joaoernani"],"url":"https:\/\/joaoernani.com\/blog\/author\/joaoernani\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/joaoernani.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4577","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/joaoernani.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/joaoernani.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/joaoernani.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/joaoernani.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4577"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/joaoernani.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4577\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16494,"href":"https:\/\/joaoernani.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4577\/revisions\/16494"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/joaoernani.com\/blog\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/joaoernani.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4577"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/joaoernani.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4577"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/joaoernani.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4577"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}