Se dando um tempo…<\/p>\n
A press\u00e3o do tempo tem afligido a todos n\u00f3s cada vez mais. Muita gente diz: “Mas eu n\u00e3o tenho tempo!” ou \u00a0“Como o tempo est\u00e1 passando depressa”! A vida \u00e9 corrida, temos dezenas de tarefas que inventamos a cada dia.<\/p>\n
A vida \u00e9 curta demais para desperdi\u00e7armos este tempo t\u00e3o precioso e deixarmos passar pequenos detalhes por que hoje temos que correr para dar conta de trabalhar, cumprir metas, fazer trabalhos de faculdade, mestrado, fazer dever de casa, estudar pra prova, ensaiar, etc.<\/p>\n
Como ent\u00e3o, largarmos nossas atividades que s\u00e3o t\u00e3o importantes e gastarmos o tempo saudavelmente?<\/p>\n
Nas Universidades, vemos que 95% dos estudantes em fim de curso se queixam de estarem esgotados, cansados da vida acad\u00eamica, de tanto trabalhos a fazer. Como pode a juventude n\u00e3o ter tempo nem para se divertir?!<\/p>\n
Hoje em dia, n\u00f3s estamos t\u00e3o ocupados tentando espremer cada vez mais atividades num tempo s\u00f3!\u00a0<\/em>Consequentemente, perdemos o melhor \u2013 desfrutar do sabor de viver \u2013 <\/em>em cada momento, cada detalhe mais precioso! Um caf\u00e9 com a fam\u00edlia, uma caminhada na praia, um p\u00f4r do sol, o canto dos p\u00e1ssaros, lanchinhos entre amigos com um bate papo gostoso, uma cama limpinha, um banho cheiroso…<\/p>\n E assim, estamos nos privando da moeda final \u2013 o prazer de viver esta vida que j\u00e1 \u00e9 t\u00e3o curta!<\/p>\n Ent\u00e3o, o que podemos fazer para curtir mais esta vida que passa t\u00e3o r\u00e1pido aos nossos olhos?<\/p>\n A resposta como diz meu professor de Psicologia Positiva, Tal Ben-Shahar, cont\u00e9m uma boa e uma m\u00e1 not\u00edcia:<\/p>\n \u201cA m\u00e1 not\u00edcia \u00e9 que infelizmente, n\u00e3o h\u00e1 m\u00e1gica. N\u00f3s temos que simplificar<\/em> nossas vidas; temos que ir mais devagar. A boa not\u00edcia \u00e9 que simplificando nossas vidas, fazendo menos do que mais, n\u00e3o precisamos ter que chegar ao gasto que o sucesso traz.\u201d<\/p>\n Dica: Em que \u00e1reas ou atividades voc\u00ea se sente descompromissado com sua felicidade por causa da press\u00e3o do tempo? Quem sabe voc\u00ea para um pouco e apenas agradece…<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Se dando um tempo… A press\u00e3o do tempo tem afligido a todos n\u00f3s cada vez…<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":9815,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":{"0":"post-4458","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-produtividade"},"yoast_head":"\n