Perguntas de coach para um processo de coaching.
As perguntas são as respostas!
As perguntas realmente são poderosas em um processo de coaching, pois são elas que permitem o coach desenvolver um trabalho eficiente com o coachee.
Neste post separei para vocês algumas perguntas de coach
Perguntas de Coach
Tema 1: Perguntas do tipo: como (busca pelo processo)
- Como você avalia as consequências de cada ação em sua vida?
- Como você se sente em relação a sua vida?
Tema 2: Perguntas do tipo o quê? (específica e direta)
- O que você irá fazer se isto acontecer novamente?
- O que você pode melhorar na sua vida?
Tema 3: Pergunta para identificação de valores
- O que você pode fazer para que seu objetivo seja alcançado?
- Isto realmente é um valor para você?
Tema 4: Perguntas para verificação de responsabilidade pelos resultados
- Quem é o responsável pelo seu sucesso? E pelo seu fracasso?
- Esta ação realmente irá te levar para onde você deseja? Esta alinhada com o seu propósito de vida?
Tema 5: Perguntas para avaliação de comprometimento
- De 0 a 10, qual o seu nível de comprometimento para entrar em ação e alcançar esse resultado?
- Você realmente quer atingir as suas metas e ter uma vida extraordinária?
Tema 6: Perguntas do tipo qual?
- Quais mentiras você conta para si mesmo e que o impede de ser feliz?
- Qual o sentido da vida esta alinhado com o seu propósito?
Tema 7: Perguntas do tipo quando? (especifica o tempo e prazo)
- Quando você quer atingir resultados positivos em sua vida?
- Quando você vai começar a mudar sua vida?
Tema 8: Perguntas do tipo: Onde (Local)
- Onde você encontra paz?
- Onde está o seu melhor eu?
Tema 9: Perguntas do tipo: Por quê?
- Por que isso poderia te fazer feliz?
- Por que você esta deixando isto te prejudicar?
Tema 10: Perguntas para levantamento de necessidades (resultados esperados)
- O que você deseja conquistar ao fazer o coaching?
- O que você precisa para que sua meta seja atingida?
Tema 11: Perguntas de congruência (questões sistêmicas que nao afetam ninguém ao seu redor)
- Você esta disposto a mudar algo caso suas ações não sejam benéficas às outras pessoas ao seu redor?
- Você já pensou que suas ações podem afetar os outros?
Tema 12: Perguntas para gerar responsabilidade (depende de quem. O cliente precisa se responsabilizar pela vida dele)
- Quem você acredita ser o maior responsável por essas ações e conquistas dos resultados que você espera?
- Na sua vida, você acredita ser responsável pelas suas escolhas?
Tema 13: Perguntas para definir a segmentação do objetivo
- Qual o seu planejamento para realizar o seu objetivo?
- Qual seria o passo a passo para você realizar o seu sonho?
Tema 14: Perguntas para o levantamento de recursos ( estimule o cliente a viajr em um estado emocional fortalecedor)
- Quais de suas capacidades merecem ser aperfeiçoadas?
- O conhecimento que você tem é o suficiente para você realizar seu sonho?
Tema 15: Perguntas para mudanças de estado emocional
- Como será a sua vida quando você puder …?
- O que você vai fazer agora para melhorar a sua vida?
Tema 16: Perguntas para estimular a ação (crie números e prazos)
- Qual o primeiro passo par alcançar a próxima meta?
- Quais são as ações que te deixará próximo do seu objetivo?
Tema 17: Perguntas para gerar esclarecimento (o coaching entra na cabeça do cliente e questiona extremamente o cliente?
- Você realmente concorda com o que você esta dizendo?
- Isto realmente faz sentido para você?
Tema 18: Perguntas para gerar opções (opções mais inteligentes para obter resultados)
- Você prefere realizar essa ação hoje, amanhã ou depois? De manhã, à tarde ou à noite?
- O que esta te impedindo de alcançar a sua meta? Quais são as suas opções para alcançar esta meta?
Tema 19: Perguntas para desafiar paradigmas (desafiar crenças limitantes e mostrar como atuar bem quando estamos jogando)
- Que recursos você não usou anteriormente e que você poderia usar agora?
- Qual seria o melhor caminho agora para atingir a sua meta?
Tema 20: Perguntas para encontrar limitações
- Qual foi a parte mais difícil das tarefas estabelecidas na sua opinião?
- O que te impediu de terminar a sua tarefa?
Tema 21: Perguntas para manter a aprendizagem
- Qual foi a maior lição que você aprendeu com todo o processo de coaching?
- Qual é o seu estado atual? Você gostou do processo de coaching? O que você aprendeu?
Tema 22: Perguntas para avaliar o progresso (nessas questões, o cliente percebe o quanto você se preocupa com o progresso dele)
- Quais são os aprendizados que você esta tendo e que levará por toda a sua vida?
- Você gostou desta sessão de hoje? Você se sente melhor agora do que antes?
Tema 23: Perguntas para oferecer apoio (participar do processo se mostrando amigo e parceiro)
- O que eu posso fazer para apoiar, te dar suporte nisso?
- Como eu posso te ajudar mais?
Tema 24: Perguntas para elaborar pensamentos
- Você poderia falar um pouco mais sobre isso?
- Você poderia me explicar um pouco melhor?
Tema 25: Perguntas desafiadoras (questões que desafiam o cliente a pensar)
- Você realmente acredita no que você está me dizendo?
- Qual foi a fonte confiável sobre esta informação?
Tema 26: Perguntas para definição de resultados esperados
- O que você deseja melhorar, mudar ou conquistar com esse processo?
- O que você espera alcançar no processo de coaching?
Tema 27: Perguntas para definição de evidencia de realização
- De que maneira vai mensurar os resultados? O que precisa acontecer para ter certeza que já os atingiu?
- Quais são as evidências que você está no caminho certo?
Como você pode ver a principal ferramenta do coach são as perguntas que geram reflexões e consequentemente respostas. Outras diversas ferramentas também são utilizadas pelo coach para saber mais leia também:
15 ferramentas de coaching que todo coach deveria conhecer
As perguntas tem como objetivo:
- desenvolver ou aperfeiçoar competências ou habilidades,
- tirar da zona de conforto,
- desafiar,
- ensinar,
- ampliar a consciência,
- expandir o mapa mental,
- ressignificar,
- transformar,
- transcender,
- expor um novo mundo de possibilidades para o coachee.
