Arquivo de Saúde - João Ernani BLOG

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20 frases do Augusto Cury que todo mundo deveria ler pelo menos uma vez na vida!

2 minutos 20 frases incríveis do Augusto Cury que fazem a diferença na gente! 1. Respeite seus próprios limites. Quando estiver irritado e ansioso, ame o silêncio. No primeiro minuto de tensão produzimos nossos maiores erros. Augusto Cury 2. Enxergar-se como um ser humano em construção, sujeito a falhas, é vital para dar uma nova chance para si e ter saúde emocional. Augusto Cury 3. Risos e lágrimas, aplausos e vaias, sucessos e fracassos fazem parte da vida inevitavelmente. Augusto Cury 4. Se você quer cultivar o Continue lendo→

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Currículo, aprenda a escrever um de forma simples, direta e inteligente

3 minutos Currículo, aprenda a escrever um de forma simples, direta e inteligente Sabemos que emprego hoje em dia tá difícil, não é? Quem tem o seu, que segure! Mas encontrar um emprego realmente não é tarefa fácil, portanto elaborar um bom currículo é fundamental para causar uma boa impressão, afinal, “a primeira impressão é a que fica”. Mas existem muitos erros na elaboração de um bom currículo. Se engana aquele que acha que o empregador quer ver inúmeras e detalhadas informações nele, a Continue lendo→

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Mapa da Produtividade: aprenda as 5 ferramentas de coaching para aumentar sua produtividade

4 minutos Qual o significado da palavra “Produtividade” para você? Algumas pessoas associam produtividade com o rendimento no trabalho. Outros enxergam como conquistar mais resultados em menos tempo. No mundo corporativo, as pessoas estão sempre procurando obter o máximo de produtividade. Para conseguir alcançar esse objetivo, existem diversas ferramentas de coaching que ajudam no aumento da produção. A maioria dessas ferramentas envolvem o clareza, aumento de foco, disciplina e concentração. Aprenda a controlar o seu tempo e suas emoções, para que você consiga aumentar Continue lendo→

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Como se diferenciar no mercado e ser o melhor do ano

2 minutos Nos dias atuais o mercado de trabalho está cada vez mais competitivo, e por isso as pessoas procuram diversas formas de se diferenciar, e ser considerado um bom profissional. Afinal, é importante se inovar a todo momento, fazendo novos cursos e tendo incríveis experiências, para que o profissional não fique obsoleto, e acabe ficando sem emprego. Para você se tornar um indivíduo que se destaca no mercado por seu profissionalismo e pela qualidade do seu trabalho, confira a nossa matéria, e veja Continue lendo→

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Destaque-se no seu trabalho e torne-se mais produtivo

2 minutos A produtividade plena não funciona de maneira igual para todas as pessoas. Algumas não conseguem ser produtivas pela manhã, e outras só produzem à noite. Independentemente da situação o mais importante é saber identificar esses picos de energia, e utilizá-los a nosso favor. Saiba como ser mais produtivo no seu trabalho! Assuma responsabilidades: tenha o controle de sua vida De nada adianta querer ser produtivo e não assumir as próprias responsabilidades. Isso faz parte do processo natural de todo ser humano, executar Continue lendo→

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12 apps para aumentar sua produtividade no smartphone

2 minutos No dia a dia, costumamos ter tantas tarefas no trabalho, em casa ou com a família, que 24 horas parece pouco para fazer tudo. Algumas estratégias podem ajudar a melhorar a produtividade e otimizar o tempo, evitando a procrastinação. Uma delas é baixar aplicativos no smartphone que auxiliam a organizar as atividades e compromissos. Vilões da produtividade: como combatê-los Existem vilões da produtividade que nos impedem de efetuar tudo aquilo que devemos fazer durante o dia, que são principalmente: Acordar cedo: despertar Continue lendo→

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Atitudes que geram fracasso profissional e pessoal

2 minutos É comum presenciar nos ambientes de trabalho atitudes negativas que desmotivam ou desestabilizam uma equipe ou até mesmo uma empresa. Atitudes muitas vezes cometidas por profissionais desmotivados ou infelizes em suas funções ou tarefas de trabalho. Podemos citar como exemplo o caso de pessoas que reclamam o tempo todo; que fazem apenas comentários negativos ou então aquelas que preferem focar no fracasso ou insucesso. Esse tipo de atitude costuma ser feito por pessoas que se sentem fracassadas ou infelizes. Como não se Continue lendo→

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As 3 principais ferramentas gratuitas para aumentar a sua produtividade (trello, evernote, dropbox)

3 minutos Organizar pode facilitar o trabalho do seu cérebro, permitindo que ele tenha maior previsibilidade ao executar tarefas. Isso porque quando as coisas estão bagunçadas – e não estamos falando só de um ambiente físico, mas mental – o seu cérebro gasta mais energia, performance e tempo para achar o que precisa. O pior é que essa energia poderia ser usada para outras tarefas realmente importantes e que demandam aquele esforço extra. Ou seja, para aumentar a produtividade, é importantíssimo que você aprenda Continue lendo→

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Planejamento estratégico: as principais ferramentas do mercado

3 minutos Não importa o tamanho de sua empresa: a ausência de um planejamento estratégico, fatalmente, trará prejuízos aos resultados do trabalho. Você pode contar com uma estrutura impecável, uma equipe talentosa, recursos financeiros consideráveis, produtos e serviços de excelência. Porém, sem organizar tudo isso e saber como aproveitar adequadamente cada situação, logo o sucesso escapará de suas mãos. Podemos dizer que o grande objetivo do planejamento estratégico é garantir coerência. Todo e qualquer setor de uma empresa, em suas diferentes etapas de produção, Continue lendo→

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Planejamento Diário: tudo que você precisa saber para ser mais produtivo

3 minutos Você já teve a sensação de que uma semana, um mês ou um ano inteiro passou e você não fez nada? Você olha para trás e tem a impressão de que não saiu do lugar. Não enxerga progressos. E, paradoxalmente, se sente exausto. Lógico que é uma sensação deturpada. Você realizou várias coisas. Talvez tenha evoluído em inúmeros pontos da vida. Apenas não percebeu. E por que isso ocorre? Porque você não estabeleceu parâmetros para dimensionar seus avanços. Sem meios para averiguar Continue lendo→