Joao Ernani, Autor em João Ernani BLOG

Frases de reflexão Joao Ernani

Top 10 frases de Pitágoras para inspirar você a alcançar o sucesso

menos de 1 minuto Pitágoras (580-497 a.C.) foi um importante matemático e filósofo grego da Antiguidade. Autor do “Teorema de Pitágoras”. Top 10 frases de Pitágoras que todos deveriam ler para refletir Purifica o teu coração antes de permitires que o amor entre nele, pois até o mel mais doce azeda num recipiente sujo. Eduquem as crianças, para que não seja necessário punir os adultos. A melhor maneira que o homem dispõe para se aperfeiçoar, é aproximar-se de Deus. Com organização e tempo, acha-se Continue lendo→

Frases de reflexão Joao Ernani

Top 10 frases de Mário Quintana que todos deveriam ler

1 minuto Mario de Miranda Quintana (1906 – 1994) foi um poeta, tradutor e jornalista brasileiro. Foi considerado o “poeta das coisas simples”, um dos maiores poetas brasileiros do século XX. Top 10 frases de Mário Quintana que todos deveriam ler A amizade é um amor que nunca morre. Tão bom morrer de amor! E continuar vivendo… Há 2 espécies de chatos: os chatos propriamente ditos e os amigos, que são os nossos chatos prediletos BilheteSe tu me amas, ama-me baixinho Não o grites Continue lendo→

Saúde Joao Ernani

Instagram e sua nova equipe de bem-estar para combater a insegurança

2 minutos Instagram e sua nova equipe de bem-estar para combater a insegurança O Instagram é uma rede social de fotos onde os indivíduos retratam suas vidas pessoais de maneira positiva. No entanto, essa visão fabricada da realidade tem sido conhecida por levar à depressão, ansiedade, intimidação e outros problemas de saúde mental que podem afetar negativamente a forma como um usuário se percebe. Pesquisa Redes sociais são mais viciantes que álcool e cigarro– é o que diz a pesquisa realizada pela instituição de saúde pública do Reino Continue lendo→

COACHING DICAS Joao Ernani

Melhore sua vida: o poder das escolhas

12 minutos Melhore sua vida: o poder das escolhas Já dizia o poeta chileno Pablo Neruda (1904-1973): “você é livre para fazer suas escolhas, mas é prisioneiro das consequências”. Você é o resultado de suas escolhas. Afinal, o poder de decidir está em suas mãos. Cada ação executada é o resultado de uma escolha feita anteriormente. Mas, diversos questionamentos podem surgir. De onde vêm as influências em nossas tomadas de decisões? Posso me tornar o autor das minhas próprias escolhas? Como fazer isso? Para Continue lendo→

2 COACHING DICAS Joao Ernani

Coaching: O que é, conceito e tudo que você precisa saber

8 minutos Coaching: O que é, conceito e tudo que você precisa saber Origem da palavra coach Coach é uma palavra da origem inglesa muita utilizada em esportes e atualmente no mundo dos negócios e na vida de pessoas. A tradução literal da palavra coach é técnico ou treinador. A palavra coach quando utilizada no esporte refere-se ao técnico ou treinador. Este profissional tem o objetivo melhorar a performance de um atleta ou de uma equipe. Também pode ser utilizada para realizações profissionais. Neste Continue lendo→

1 COACHING DICAS Joao Ernani

Coach: tudo que você precisa saber. Ferramentas, profissão e mercado.

3 minutos Coach: O que é, conceito e tudo que você precisa saber Coaching é um processo? Coaching é um processo, facilitador para que a pessoa encontre o seu propósito de vida e alinhe suas estratégias e metas para alcançar o resultado esperado. É uma ferramenta que ensina uma pessoa a tomar decisões mais assertivas em sua vida pessoal ou profissional. Coaching é um processo desenvolvido humano que utiliza ferramentas e técnicas. Visam facilitar o desenvolvimento profissional e pessoal, tendo como foco a evolução Continue lendo→

2 COACHING DICAS Joao Ernani

Sessão de coaching: o que é e como funciona? Como iniciar uma sessão

4 minutos Sessão de coaching: o que é e como funciona? O QUE É NECESSÁRIO NUMA SESSÃO DE COACHING Para iniciar uma sessão de coaching é necessário firmar um acordo com o coachee, no qual coach e coachee estabelecem como irá funcionar as sessões, as responsabilidades de cada indivíduo e os objetivos desejados. Este acordo deve ser transformado em um contrato para formalizar a prestação de serviço. O coach deve zelar pelo código de ética de conduta. Este código de ética foi estabelecido pela Continue lendo→

COACHING DICAS Joao Ernani

Perguntas de coach para um processo de coaching.

5 minutos Perguntas de coach para um processo de coaching. As perguntas são as respostas! As perguntas realmente são poderosas em um processo de coaching, pois são elas que permitem o coach desenvolver um trabalho eficiente com o coachee. Neste post separei para vocês algumas perguntas de coach Perguntas de Coach Tema 1: Perguntas do tipo: como (busca pelo processo) Como você avalia as consequências de cada ação em sua vida? Como você se sente em relação a sua vida? Tema 2: Perguntas do Continue lendo→

3 Bem estar Joao Ernani

Estilo de vida saudável, 7 (fáceis) hábitos para uma vida saudável

7 minutos Estilo de vida saudável: os melhores hábitos Para Viver Ativo e Saudável é preciso aprender como criar hábitos saudáveis para ter uma vida extraordinária. Ter um estilo de vida saudável Isto é fundamental para a longevidade e, especialmente, para sustentar sua qualidade de vida. Porém, é muito comum ouvir pessoas falando que não possuem tempo para encaixar hábitos saudáveis em sua rotina diária. Disciplina e motivação Iniciar um projeto de vida saudável requer estas ações citadas. Além disso, algumas pessoas sentem-se mais Continue lendo→

3 COACHING DICAS Joao Ernani

15 ferramentas de coaching que todo coach deveria conhecer

4 minutos 15 ferramentas de coaching que todo coach deveria conhecer Clique para aprender como viver de Coaching! Clique aqui A principal ferramenta do coach são as perguntas que geram reflexões e consequentemente respostas. Outras diversas ferramentas também são utilizadas pelo coach com os seguintes intuitos: Quer aprender mais? Clique aqui e aprenda os 3 maiores erros que impedem você de ser um coach de sucesso. desenvolver ou aperfeiçoar competências ou habilidades, tirar da zona de conforto, desafiar, ensinar, ampliar a consciência, expandir o Continue lendo→